12月5日(木)縦波ジャンプ横波ジャンプ他

2019-12-05

午前
縦波ジャンプ、横波ジャンプ
ジャンプ&タッチ
グーパージャンプ

午後
カエルの縄越え

ポイントジャンプ
トンネルジャンケン

今日は、日差しのある穏やかな温かい一日でしたね。
とはいえ、朝、晩は、日中の温かさにも関わらず急に冷え込みます。
一日の気温差があるので、体調を崩さないようにご留意くださいね。


午前から元気にお友だちがやってきました。
ニューブロックを使っていろいろな作品づくりをしました。
自分で作品に名前をつけて楽しんでいました。


運動遊びの時間になりました。


準備運動
柔軟
足が曲がらないように注意しながら前屈します。


手遊びしながらぴったんこ

柔軟、手遊びしながらぴったんこは柔軟性を養います。

縦波ジャンプ、横波ジャンプ
指導者が縄跳びを横揺れ、縦揺れにして、その縄に引っ掛からないように飛び越えます。


ジャンプ&タッチ
跳び箱からジャンプし、指導員とタッチします。


グーパージャンプ
フープをグーパーで跳び越えていきます。


縦波ジャンプ横波ジャンプ、ジャンプ&タッチ、グーパージャンプは、跳躍力を養います。

ビジョントレーニング
初めてビジョントレーニングに取り組みました。


午後からもたくさんのお友だちがやって来ました。
宿題をやったり、映写機をしたり、ブロックをしたりして過ごしました。




おやつの時間になりました。🍩
今日は焼きおにぎりか揚げパンからのセレクトでした。


午後の運動遊びの時間になりました。


準備運動
柔軟


しこを踏もう
円陣を組んで、お相撲さんの要領でしこを踏みます。


柔軟は、柔軟性を
しこを踏もうはバランス感覚を養います。

カエルの縄越え
5センチメートルの高さの縄をカエルの姿勢で跳び越えます。
両手両足を同時に付くようにします。
 



ポイントジャンプ
カンガルーの姿勢で、床にまかれた色カードを指示通りに踏んでゴールまで移動します。





トンネルジャンケン
二人ペアで背中合わせになり、足を開いて足の間からお互い覗き合ってジャンケンします。



カエルの縄越え、ポイントジャンプは、跳躍力を
トンネルジャンケンは、逆さ感覚を養います。

帰りの会では、今日のお昼ご飯について発表してもらいました✨





今日はこれでお終いです。


ゆっくり休んで明日に備えて下さい。
ごきげんよう~👋
【今日のおやつ】ヨーグルト・焼きおにぎりor揚げパン・お菓子

 

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