9月4日(水)ぶら下がって足打ち他

2019-09-04

ぶら下がって足打ち
波乗りワニさん
障害物ギャロップ

今日は、クラシックの日だそうです。語呂合わせですね。
考えてみると、久しくクラシック音楽から遠ざかっていたように思います。
寝る前に、iphoneの光ではなく、バロック音楽を聴きながら目を閉じれは質の良い睡眠が取れそうですね。

朝からお友だちが来ました。
先生とトランポリンをしたり、カードをしたりして遊びました。

 
 
運動遊びの時間になりました。
自己紹介をしてもらいます。
自分の名前、年齢を言ってもらいました。
  
準備運動
柔軟
足が曲がらないように注意しながら前屈します。


ポーズは何かな?
先生の言ったことをよく聞いてポーズを取ります。

柔軟は、柔軟性を
ポーズは何かな?は、バランス感覚を養います。

ぶら下がって足打ち
鉄棒にぶら下がり足裏を打ち合わせます。
 

波乗りワニさん
先生が足を開いて座り、足の間に子どもがうつ伏せになり、腕を伸ばして先生と手を繋ぎます。
子どもは腕の力で前進します。
 

障害物ギャロップ
3つのコーンの間をギャロップで移動します。


ぶら下がって足打ち、波乗りワニさんは、懸垂力を
障害物ギャロップは、バランス感覚等を養います。


静の時間になりました。
いつも通りビジョントレーニングをしました。


お昼になりました。運動をしてお腹が空いたので、食欲旺盛でした。
完食です。🍱



午後からも元気にお友だちが帰ってきました。
積み木のパズル、おままごとやお勉強をして小学生が到着するのを待ちました。


小学生も帰って来て、おやつの時間になりました。
今日は、学校給食にも出るワッフルドッグでした。



午後の運動の時間です。
自己紹介をしてもらいます。
自分の名前、年齢、好きな教科を言ってもらいました。





準備運動
柔軟
足が曲がらないように注意しながら前屈します。


ポーズは何かな?
先生の言ったことをよく聞いてポーズを取ります。

柔軟は、柔軟性を
ポーズは何かな?は、バランス感覚を養います。

ぶら下がって足打ち
鉄棒にぶら下がり足裏を打ち合わせます。




波乗りワニさん
先生が足を開いて座り、足の間に子どもがうつ伏せになり、腕を伸ばして先生と手を繋ぎます。
子どもは腕の力で前進します。




障害物ギャロップ
3つのコーンの間をギャロップで移動します。




ぶら下がって足打ち、波乗りワニさんは、懸垂力を
障害物ギャロップは、バランス感覚等を養います。

静の時間です。
いつもの様に、ビジョントレーニングを行いました。


今日はこれでお終いです。
ゆっくり休んで明日に備えましょう。
ごきげんよう~👋

【今日のおやつ】ヨーグルト・ワッフルドッグ

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